北京办公家具定做公司
网站首页 关于我们 新闻中心 产品中心 行业信息 家具知识 在线订购 联系我们
    办公桌-实木大班台
    大班台--板式大班台
    办公桌--职员办公桌
    办公桌--屏风办公桌
    接待桌--前台接待桌
    阅览桌--折叠阅览桌
    会议桌--实木会议桌
    洽谈桌--板式会议桌
    文件柜--实木文件柜
    文件柜--板式文件柜
    文件柜--钢制文件柜
    老板椅--皮面老板椅
    老板椅--布面老板椅
    办公椅--职员办公椅
    会议椅--固定会议椅
    新闻椅--新闻培训椅
    酒吧椅--高脚酒吧椅
    礼堂椅--礼堂剧院椅
    等候椅--排椅等候椅
    皮沙发--皮办公沙发
    布沙发--布办公沙发
   信息中心
如何调整人体工学桌椅的位置才能让工作更舒服     2019-09-04

今天给大家说说如何调整人体工学桌椅的位置才能让工作更舒服?对于长期从事电脑操作的职场人士,桌椅的调节是一个非常重要的事情。有大量的颈椎病,腰椎病都来自不正确的桌椅关系。那么,怎样调整桌椅才是最科学的呢?博众汇力公司给大家提供了一个专业的调整方法和步骤。


如何调整人体工学桌椅的位置才能让工作更舒服


第一种情况:如果你的桌子或者键盘的高低能够调整,我们就从脚开始调整。

1.调整椅子的高度

椅子的高度调整要保证两点:

保证你的脚能够稳稳脚踩在地面上,当脚踩实在地面的时候,你的小腿和大腿之保持垂直,或者说,你的小腿,经由你的膝关节,和你的大腿之间的夹角要保证达到90度。

如果椅子的高度调整,无法保证你的双脚能够踩实到地面,那么就需要找一个合适高度的垫块垫到脚下,帮助实现脚踩实地面以及大小腿之间的角度达到90度。

2.调整椅子扶手的高度

扶手高度的调整原则,要保证当把两个小臂放到扶手上的时候,自然放松,不会感到压力。小臂和大臂之间能够成垂直关系。通常,一般的椅子可能没有扶手的调节功能,需要购买专门的人体工学椅子。不过,扶手即使无法调节也没有大关系。

3.调整桌子的高度。

桌子的高度调整原则,当把小臂自然放上去的时候,小臂经由肘关节,跟大臂成90度的夹角。也就是说,当把小臂放到桌子上,能够跟大臂垂直。

4.调整显示器的高度

调整显示器的高度原则是,显示器要略低于你的视线。

第二种情况:如果你的桌子的高度无法调整。

当桌子的高度无法调整的时候,我们就要先从手的位置开始调整。

1.调整手的位置

通过调整椅子的高度,保证当坐在桌子前面,把小臂自然放到桌面的时候,要保证小臂能跟大臂垂直。也就是保证小臂通过肘关节跟大臂成直角;

2.调整扶手的高度

参见第一种情况的第2步。

3.调整脚的舒适度

调整方法参见第一种情况的第1步。

4.调整显示器的位置

调整方法参见第一种情况的第4条。
 上一条:会议椅的保养方法是怎么样的?     下一条:为什么公共场所都爱选择不锈钢凳子
热门点击:北京办公家具、北京办公家具价格、办公家具厂、北京办公家具、北京办公家具定做
北京办公家具公司 版权所有 2005-2019 京ICP备12013167
联系人:卢经理 手机:13146603726 地址:北京大兴亦庄开发区
北京办公家具:www.bjbzhl.com 网站地图:百度地图 谷歌地图
北京办公家具 关于我们 北京办公家具新闻 北京办公家具产品 北京办公家具信息 北京办公家具知识 在线订购 联系我们
网站首页 关于我们 新闻中心 产品中心 行业信息 家具知识 在线订购 联系我们